L’excursió llarga s’inicia a Begues (344) i segueix el GR 92.3 fins a assolir el puig de la Mola (537) per acabar a Olesa de Bonesvalls (260) amb un recorregut de 12,4 km i un desnivell acumulat de +377. La curta també ho fa des del mateix punt anant a buscar la riera de Begues que ressegueix fins a Olesa de Bonesvalls fent 8 km amb un desnivell de +165 m. Cal Inscripció