Activitat pensada per ajudar a mantenir una esquena saludable a través d’exercicis suaus i adaptats a les necessitats de la gent gran. A través d’una combinació d’estiraments, mobilitzacions i enfortiment muscular, es treballarà la postura i es reduiran possibles molèsties associades al sedentarisme o a l’envelliment. Cal inscripció